segunda-feira, 27 de julho de 2020

Dicas nessa pandemia

Nessa pandemia de Covid 19 , o mais importante é ter a imunidade alta. 
 Para isso, é necessário se alimentar bem, dormir bem e se exercitar .
 Tomar vitamina D3 , tomar sol, zinco e tomar suco natural de limão e laranja com casca  e chá de boldo .